CO NA ŚNIADANIE? MOJE POMYSŁY DLA WAS

Szybkie i te weekendowe: leniwe; na zimno i na ciepło, wytrawne i słodkie…

Śniadanie, to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia. Lubię planować wieczorem co zjem następnego dnia, lubię się nim delektować i zawsze staram się wstać kilka minut wcześniej, aby zdążyć coś zjeść przed wyjściem z domu.

Dziś był wyjątkowo wiosenny twarożek z rzodkiewkami, ogórkiem i szczypiorkiem. Wczoraj klasyczna owsianka, która niezmiennie wciąż króluje na moim stole niezależnie od dnia tygodnia czy pory roku – i na słodko i w wersji wytrawnej z warzywami. A jutro… chyba powtórka sprzed kilku dni, czyli nowość w mojej kuchni: canihua (tu można kupić) albo jako granola (tu przepis) albo w wersji na ciepło ugotowana na wodzie z orzechami i owocami. Do moich ulubionych śniadań należy też kasza jaglana, jajka pod różnym postaciami oraz… od czasu do czasu racuchy np. na mące gryczanej albo klasyczne kanapki! 🙂

co na śniadanie – pomysły dietetyka

 

A u Was co króluje o poranku?

Linki do przepisów ze zdjęć:
płatki owsiane na ostro>>
placuszki gryczane>>
kasza jaglana z dodatkami>>
chlebek jaglany>>
awokado zapiekane z jajkiem>>
canihua>>

  • emilia

    U mnie najczęściej to owsianka, jajecznica z pomidorami albo naleśniki z płatków owsianych

    • JMJ

      Naleśniki z płatków owsianych brzmią smacznie! 🙂 Mielisz je na mąkę czy dodajesz w całości i smażysz coś a’la placki?

  • U mnie owsianka, której powoli mam dość, dlatego bardzo się cieszę, że trafiłam na ten wpis 🙂

    • JMJ

      Mam nadzieję, że Ci zasmakuje 🙂

  • Jajka w adwokadzie i jaglanka <3

  • Jak to wszystko wspaniale u Ciebie wygląda! Ja na wszelkie śniadania uwielbiam domowe bułeczki i placuszki, ale nie gardzę śniadaniem na modłę angielską 🙂

  • Uwielbiam jajko w koszulce na toście z rozsmarowanym awokado.

    • JMJ

      Brzmi doskonale 😉

  • jajka zapiekane w awokado – to brzmi ciekawie

    • JMJ

      Troszkę czasochłonne, ale warto spróbować 🙂

  • Świetny wpis 🙂 Na pewno wypróbuję wszystkie, bo to same pychotki:-)

    • JMJ

      Dziękuję 🙂

  • U mnie zdecydowanie owsianka, też robię ją na wodzie :). A taki twarożek zawsze przypomina mi smak gziku, wielkopolskiej potrawy, która towarzyszyła mi w dzieciństwie :).

    • JMJ

      Ja jak się przyczepię do owsianki, to mogę i cały tydzień dzień w dzień 😉

  • Pyszne te propozycje 🙂 A do śniadania daleko. U mnie przez całe wakacje lekkie sałatki.