OBIADY

Głównie wegetariańskie, ale coś dla mięsożerców też się znajdzie! Warzywne gulasze i rozgrzewające leczo, ostre curry, naleśniki (również bez glutenu), placki warzywne, zapiekanki na bazie kasz czy ryżo oraz… mój niezawodny przepis na pizzę.

co wybierzesz dziś na obiad?

OBIAD NA WINIE DO PRACY

Wiosnę poczułam i do tego pierwsze szparagi zobaczyłam w sklepie! 💚 Nie są to co prawda moje działkowe, własne szparagi, ...
Czytaj Dalej

POMYSŁ NA OBIAD – ZIELONE NALEŚNIKI

To już czwarty przepis na moim blogu na naleśniki... Czy ja lubię naleśniki? 😉 Tym razem chciałabym Wam zaproponować podwójnie ...
Czytaj Dalej

PESTO – POMYSŁ NA SZYBKI OBIAD

Pomysł na szybki obiad - służę radą 🙂 Pesto, to takie smaczne coś z niczego. Trochę orzechów lub pestek, olej, ...
Czytaj Dalej

ZAPIEKANKA Z KASZ – POMYSŁ NA OBIAD

Zapiekanka z kaszy, to ostatnio jedna z moich ulubionych propozycji obiadowych... Lekki nadmiar pracy nie sprzyja wymyślaniu wykwintnych i skomplikowanych ...
Czytaj Dalej

SCHAB GOTOWANY – PRZEPIS NA SUPER LEKKI OBIAD

Dziś piątek, zatem pomysł na... lekki poniedziałkowy obiad 😉 SCHAB GOTOWANY, to mój absolutny HIT od wielu wielu lat - ...
Czytaj Dalej

PESTO Z SUSZONYCH POMIDORÓW

Dziś przedstawiam Wam kolejny przepis na obiad  w kwadrans. Szybkie, smakowite, zdrowe i do tego z produktów, które spokojnie mogą ...
Czytaj Dalej

PIZZA NA SPODZIE PEŁNOZIARNISTYM

9 lutego DNIEM PIZZY - takie święta, to ja lubię 🙂 Pizza na diecie? Ależ oczywiście! Domowa i na spodzie ...
Czytaj Dalej

SAŁATKA Z KASZY PĘCZAK Z KIEŁKAMI

Tak, jak nie przepadam za pęczakiem w postaci dodatku do obiadu, tak w sałatkach mogłabym go jeść każdego dnia! Dziś ...
Czytaj Dalej

ZUPA POMIDOROWA Z CIECIERZYCĄ

Przedstawiam Wam kolejny szybki przepis na sycący i zdrowy obiad... Tym razem jest to prosta, tania i do tego  wegańska ...
Czytaj Dalej

CZY SUSHI JEST DOZWOLONE NA DIECIE?

Dziś coś z cyklu "ZAPYTAJ DIETETYKA" Czy na diecie odchudzającej mogę jeść sushi? SUSHI, czyli ryż, surowa ryba, wodorosty nori ...
Czytaj Dalej

KOMOSA RYŻOWA Z WARZYWAMI

W sobotnie przedpołudnie zapraszam Was na kolejny przepis zainspirowany paczką od BadaPak - tym razem jest to smaczne i bardzo ...
Czytaj Dalej

POMIDOROWY GULASZ Z KALAFIORA I BATATÓW

Dziś zapraszam na rozgrzewający, sycący i samosięrobiący obiad - dania jednogarnkowe, to coś co naprawdę nie raz uratowało mnie przed ...
Czytaj Dalej

PULPETY DROBIOWE

Dziś koncert życzeń, czyli:  zwykły, prosty, tani, szybki, odżywczy, lekkostrawny i sycący obiad... mięsny.   Zatem, zapraszam na pulpety drobiowe ...
Czytaj Dalej

ZAPIEKANKA DYNIOWA Z GRZYBAMI

Totalna niemoc kulinarna, czyli obiad na winie. Stajesz przed lodówką i patrzysz, patrzysz, patrzysz - co by tu na obiad? ...
Czytaj Dalej

DIETETYCZNE SPAGHETTI

Od rana "chodzi" za mną spaghetti... Zatem chyba już wiem co będzie dziś na obiad, a Was zapraszam do lektury ...
Czytaj Dalej

KREM Z DYNI NA MLEKU KOKOSOWYM

Kolejna dyniowa inspiracja na weekendowy obiad! To chyba moja ulubiona wersja dyniówki - o orientalnym aromacie. Dodatek chilli nadaje jej ...
Czytaj Dalej

WEGE KOTLET Z MARCHEWKĄ

Upały dają się we znaki... i dobrze, w końcu mamy lato, lepsze to niż jakiś "lipcopad" czy inna niby-jesień w ...
Czytaj Dalej