mleko kokosowe

  • OBIAD Z DYNIĄ W ROLI GŁÓWNEJ

    Dziś mam dla Was propozycję na jednogarnkowy obiad z dynią w roli głównej. Sezon na dynię trwa w najlepsze – korzystajmy więc! Szybka i bardzo aromatyczna potrawka w mleku kokosowym – u mnie w wersji na ostro, jednak ilość przypraw na szczęście możecie dozować sobie sami! obiad z dynią około 400 g dyni pokrojonej w […]

    READ MORE
  • DIETA DIETETYKA – MOJA SPIŻARNIA

    To, co jemy, powinno nam przede wszystkim smakować. Kto mnie zna albo śledzi mojego bloga ten pewnie już się zorientował, że to moja dewiza! Jedzenie ma być smaczne! Oczywiście, ma również zapewnić  zdrowie i – w miarę możliwości – szczupłą sylwetkę, ale… jedno drugiego nie wyklucza. I mówię to ja – dietetyk z 13. letnim […]

    READ MORE
  • CURRY Z DYNIĄ I NERKOWCAMI

    Szybkie i rozgrzewające, ostre i z dużą ilością dyni, której wciąż mam w nadmiarze! Danie idealne po całym dniu spędzonym poza domem. Przepis ściągnęłam od Marty Dymek, nic nie zmieniałam (noo może dałam ciut więcej dyni) 😉 curry z dynią przepis Składniki na 3 – 4 porcje: Składniki na pastę curry: 1 cebula 5 grubych plastrów […]

    READ MORE
  • KREM Z DYNI NA MLEKU KOKOSOWYM

    Kolejna dyniowa inspiracja na weekendowy obiad! To chyba moja ulubiona wersja dyniówki – o orientalnym aromacie. Dodatek chilli nadaje jej przyjemną ostrość… Uwaga, mocno rozgrzewa 🙂 zupa krem z dyni na mleku kokosowym 1/2 kg obranej dyni 1 marchewka 1 cebula 5 cm świeżego imbiru (obranego) 1/2 puszki mleka kokosowego łyżka oleju lub oliwy kurkuma, […]

    READ MORE
  • KOKTAJL Z DYNIĄ I JABŁKAMI

    Sycący i orzeźwiający dzięki jabłkom, chociaż dodatek przypraw korzennych potrafi nieźle rozgrzać. PROPORCJE na dwie porcje pół szklanki puree z dyni pół banana szklanka świeżo wyciśniętego soku z jabłek (ja miałam z domieszką soku z winogron, czyli tzw. przegląd z działki) dwie łyżki mleka kokosowego szczypta imbiru i cynamonu Produkcją puree najlepiej zająć się wcześniej. […]

    READ MORE