nadwaga

  • NIE WSTYDŹ SIĘ!

    Dziś wpis krótki – taki w sam raz na weekend. Podczas ostatnich spotkań w gabinecie naszła mnie pewna refleksja dotycząca naszego podejścia do siebie i zdrowego stylu życia. Zauważyłam dwie dominujące tendencje. Wielu z Was chciałoby zmienić styl życia na zdrowszy, ale najlepiej tak, by nie musieć zmieniać nic w życiu. Coś na zasadzie: chcę […]

    READ MORE
  • ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ

    W przeciwieństwie, do lansowanego przez media modelu sylwetki szczupłej i wygimnastykowanej występowanie nadwagi, otyłości oraz związanych z nimi chorób osiągnęło już rozmiary epidemii. To cena, jaką płacimy za rozwój cywilizacji. Zła dieta i brak aktywności fizycznej, to dwa główne przyczyny tego zjawiska. Jak ogromny jest to problem może świadczyć choćby to, że Narodowy Program Zdrowia […]

    READ MORE
  • WSPÓŁPRACA Z DIETETYKIEM

    Współpraca z dietetykiem, to nie tylko odchudzanie! konsultacje indywidualne W trakcie których otrzymasz analizę dotychczasowego odżywiania pod kątem jakościowym, jak również ilościowym. Dzięki sprawdzeniu Twoich dotychczasowych nawyków żywieniowych bez problemu wdrożysz w życie zmiany. W trakcie konsultacji będziesz mieć możliwość zamówienia indywidualnie rozpisanego jadłospisu. Menu jest dostosowane do Twoich potrzeb, uwzględnia też Twoje choroby i […]

    READ MORE