ŚNIADANIA

Leniwe weekendowe placuszki i te szybkie – w tygodniu: owsianki, koktajle, twarożki. Zapiekane, gotowane, jak i te które można zrobić dzień wcześniej. Śniadanie, to podstawa udanego dnia!

KASZA JAGLANA Z OWOCAMI NA ŚNIADANIE

To zdecydowanie moja ulubiona wersja kaszy jaglanej - szybka, smaczna, sycąca i lekkostrawna i co najważniejsze: łatwa do modyfikacji więc ...
Czytaj Dalej

JAJKO W AWOKADO NA ŚNIADANIE

Nie ma to jak proste, ale sycące i pięknie wyglądające leniwe weekendowe śniadanie! Moja propozycja na jutro, to jajko zapiekane ...
Czytaj Dalej

SIEMIANKA KOKOSOWA – POMYSŁ NA ŚNIADANIE

Wy odpoczywaliście, ale Wasz żołądek... obawiam się, że jest całkiem poważnie przepracowany po świętach! Dlatego zróbcie sobie TO na śniadanie! ...
Czytaj Dalej

POMYSŁY NA ŚNIADANIE W PŁYNIE – PRZEPISY NA KOKTAJLE

Wiosna w pełni, lato za pasem... owoce dojrzewają! Toż to idealny czas na wprowadzenie koktajli do naszej diety 😍 Taki posiłek ...
Czytaj Dalej

CO NA ŚNIADANIE? MOJE POMYSŁY DLA WAS

Szybkie i te weekendowe: leniwe; na zimno i na ciepło, wytrawne i słodkie... Śniadanie, to mój ulubiony posiłek w ciągu ...
Czytaj Dalej

CANIHUA NA ŚNIADANIE

Canihua nie nie ma w składzie saponin, zatem nie ma konieczności płukania jej czy prażenia - jak to powinno się ...
Czytaj Dalej

SZPINAKOWE ŚNIADANIE

Wiosna panie sierżancie! 🙂 Już chyba na dobre się u nas zadomowiła... oby! Na wiosnę zawsze zmieniam trzy rzeczy: opony ...
Czytaj Dalej

WIOSENNA SAŁATKA ZE SZPARAGAMI

Niezobowiązująca, prosta i bardzo odświeżająca! Kolorowa sałatka ze szparagami, to coś co na wiosnę pojawia się u mnie dość często ...
Czytaj Dalej

OWSIANKA NA 5 SPOSOBÓW

Owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań! Wytrawna, słodka, na zimno albo gotowana, a w wolny dzień to nawet i ...
Czytaj Dalej

OWSIANE MUFFINY Z JABŁKIEM

Te muffiny są doskonałe! Chrupiące od orzechów, wilgotne i lekko kwaskowate dzięki jabłku i z lekko piernikową nutą! Idealne jako ...
Czytaj Dalej

ŚLIWKI W CZEKOLADZIE Z KASZĄ

Kto lubi śliwki w czekoladzie?? Może prościej... kto nie lubi? 😉 Ja jestem w drużynie sympatyków! I jak tylko mam ...
Czytaj Dalej

PLACKI OWSIANE Z CUKINIĄ I POKRZYWĄ

Dziś w menu placki owsiane z pokrzywą i cukinią bez glutenu! Zapachniało mi wiosną! Marzą mi się świeże i pachnące ...
Czytaj Dalej

PLACKI Z MĄKI GRYCZANEJ Z KAKAO I OWOCAMI

Leniwe weekendowe śniadanie? Proszę bardzo - przepis w sam raz na sobotni poranek 🙂 Daaawno nie jadłam placków. Ale gryczane, ...
Czytaj Dalej